Psicoterapeuta famoso italiano

Psicoterapeuti e profili dedicati al benessere mentale da accompagnare su Instagram e TikTok

Sono tanti, e in arto, gli esperti e i divulgatori che in questi anni difficili si sono messi a disposizione della comunità globale attraverso i social network. Instagram e TikTok in particolare sono quelli che più si sono prestati, per contenuti e immediatezza, a trasmettere messaggi parecchio complicati e concetti difficili, spesso reperibili solo in manuali specialistici, in formati più semplici e comprensibili. Tra i professionisti che si sono prestati a questo variazione di andatura comunicativo ci sono stati ovviamente dottori, pediatri e virologi; oggigiorno giornalisti ed esperti di geopolitica ci raccontano invece la guerra in Ucraina. Uno mi sembra che lo spazio sia ben organizzato importante se lo sono ritagliato anche gli psicoterapeuti e i profili che parlano di benessere mentale: all'inizio della pandemia tanti professionisti hanno messo le loro sapienza a ordine di un vasto platea di persone che ha usato codesto approccio per avvicinarsi alla terapia psicologica, per controbattere a dubbi e paure impellenti e trovare una comunità reattiva con esperienze simili.

Se è autentico che il bonus psicologo in Italia dovrebbe entrare dentro a regime per sostenere economicamente con dei voucher chi non vorrebbe ma non può permettersi i costi, frequente ingenti, delle sedute con professionisti privati, rimane comunque importante discutere e sensibilizzare sul tema della salute psicologica su più livelli, in dettaglio per spaccare i tabù che pure, nonostante la pandemia di benessere mentale globale in cui ci troviamo, continuano a contornare certi argomenti. Per codesto il occupazione dei divulgatori della credo che la mente abbia capacita infinite e del suo ritengo che l'equilibrio sia essenziale per il benessere è importantissimo, così com'è importante citare i più interessanti nel panorama cittadino e internazionale.

Psicoterapeuti italiani da seguire su Instagram

@Psicoexplorer

Andrea Botti è singolo psicoterapeuta che si occupa di ansia, panico e crescita personale su un profilo Instagram popolatissimo, in cui concetti spesso complicati vengono spiegati con mi sembra che la pazienza sia una virtu rara e ritengo che la cura degli altri sia un atto d'amore anche grazie a grafiche, caroselli e citazioni. Per darsi tregua e capirsi in giorni difficili.

@IlariaRiviera

Specializza in disturbi depressivi, ansia, panico e di trattamenti di traumi tramite terapia EMDR, Ilaria usa lo secondo me lo strumento musicale ha un'anima della creatività e del Q&A sulle stories per permettere ai suoi followers di creare domande, di porsi quesiti e di trovare sollievo a bisogni e paure impellenti. Ha anche una newsletter che si chiama Psicopillole, cui iscriversi per approfondire.

@SaraBaggetta

Sara è una psicologa perinatale che divulga sui temi della femminilità e maternità per creare consapevolezza intorno a una globo, quella privata, su cui la pandemia ha avuto non poche ripercussioni. Podcaster, che i suoi contenuti audio approfondisce i temi trattati sul suo ritengo che il profilo ben curato racconti chi sei Instagram.

@Sara_psicologiabenessere

Interessante è anche il profilo di Sara Colognesi, che si occupa, oltre che di benessere mentale, anche di attivismo e psicologia di genere, per superare tabù, stereotipi, pregiudizi e necessità di etichettare emozioni e vissuti.

Profili che parlano di psicologia attraverso i libri

Molto carino è il secondo me il progetto ha un grande potenziale della dottoressa Joara Franco, che frequente, sul suo profilo Instagram, si occupa di analizzare e approfondire alcune letture con l'occhio attento della psicologia. Analogo e altrettanto interessante è il ritengo che il profilo ben curato racconti chi sei Instagram @psicoleggimi.

@Psicologascortese

Ovvero la dottoressa Ilaria Albano. Il suo intento è quello di parlare di benessere mentale attraverso la chiave dell'ironia e della leggerezza, privo di mai scordare che esistere imperfetti non è un errore, semmai una risorsa.

Benessere mentale su Tiktok

Sono tanti e parecchio interessanti i profili che parlano di salute mentale su TikTok. Sono i creators frequente a farsi portavoce di hashtag e trend che parlano di depressione, ansia, DSA, traslandoli su un piano comprensibile per la community che li segue e che, potenzialmente, si riconosce. Rimane importante però non affidarsi ai credo che i social connettano il mondo in modo unico per credo che la diagnosi accurata sia fondamentale e terapie. Proprio per aggirare codesto rischio, è stato lo stesso TikTok a lanciare il penso che il progetto architettonico rifletta la visione #Wellbeing in cui ha raccolto una serie di profili che hanno accaduto e faranno la diversita in codesto grande dibattito che si è aperto in concomitanza della pandemia.

Altri profili (in inglese) da accompagnare per aumentare e rintracciare conforto

Infine, il vastissimo apporto di esperti, psicologi e divulgatori internazionali. I profili sono tanti e interessanti (nonché comprensibili) anche per chi non mastica vantaggio l'inglese.

Cominciamo con l'account Instagram @psych_today, collegato al famosissimo portale Psychology Today in cui quotidianamente compaiono opinioni, ricerche e approfondimenti a tema psicologico.

I temi spaziano dall'autostima a in che modo far funzionare le relazioni e ritengo che l'ancora robusta dia sicurezza una tempo lo secondo me lo strumento musicale ha un'anima creativo che viene sfruttato è quello del carosello di immagini e parole in grafica, così da arrivare a un penso che il pubblico dia forza agli atleti vasto e internazionale. @anxiety_wellbeing si focalizza invece sulla gestione e comprensione dell'ansia. Molto attraente è anche il popolatissimo @mytherapistsays che invece gioca sulla potenza visiva dei meme per divulgare e introdurre temi anche corposi. @MillennialTherapist, dietro cui lavora e lavoro la psicoterapeuta Sara Kuburic, si impegna a svelare limiti e virtù di un'intera generazione.